中医养生

1. 首页
2. 中医养生

韦娜《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》

——职场人健康必备守则！课程背景：职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年

国学智慧 2025年12月23日 0 点赞 118 浏览

张吉泉

张吉泉—职场人身心健康培训导师释文（北京）健康管理有限公司 首席医学/健康 顾问 欧洲心脏病学会会员 国家二级心理咨询师 国家二级公共营养师 中华中医药学会全科医学分会第一届委员 中国老年保健协会健康中国行动推进工作委员会委员 北京市医疗机构健康体检主检医师 中国扶贫基金会乡村天使工程医疗评审专家 河北省中医应急救援服务队技术顾问 黑龙江省络病学会第一届理事会常务理事&nbs

中医养生 2025年05月27日 0 点赞 794 浏览

梁晓春

梁晓春教授简介博士研究生导师，1956年生于山西交城，北京协和医院中医科主任医师。1978年毕业于北京中医学院中医系，毕业后一直在北京协和医院中医科工作。1985年考取中国协和医科大学研究生，1987年12月毕业，获医学硕士。1988年晋升为主治医师，先后于1993年和1997年破格晋升为副教授、教授。1994年为硕士生导师，1998年为博士生导师。1999～2000年在美国德州大学健康科学中心做

中医养生 2024年11月11日 0 点赞 903 浏览

葛敬儒《四季养生与健康管理》

课程背景：春生、夏长、秋收、冬藏，是天地间阴阳消长的自然过程，人体只要顺应天地即可养生，因此四季养生是几千年来的一个重大命题，时至今日依然在焕发着青春，许多有志者希望学习“四季养生”这个饱含中医“天人合一”伟大哲学的神奇养生方法。四季之中，春季属木，对应人体内脏为肝，春季过敏类疾病又高发，所以春季是调理肝脏及过敏类疾病的重要时节。夏季属火，对应人体内脏为心，夏季湿热类疾病、消化道疾病也高发，所以夏

国学智慧 2025年12月19日 0 点赞 88 浏览

魏华（字仙草）

魏华老师简介中医养生体质管理专家、健康管理专家华夏名堂古法艾灸创始人师承有道线上学堂创始人师承中医大家—王凤岐学习中医师承中医大家—吴大真学习中医师承中医专家—张玉林老先生学习中医古脉法专注中医治疗、养生、调理从业十余年结合中医临床经验研发独有华夏名堂体质外治法体系并研发四象体质体质内调产品把内调外治完美结合并向社会大众培训人10万+次培训并把实操课线上、线下教学一体化【个人经

中医养生 2025年05月27日 0 点赞 686 浏览

葛敬儒

葛敬儒老师-----中医养生专家中医疑难病治疗专家北京中医药大学中医临床系毕业国家注册、执证中医师中医养生培训高级讲师国家劳动部执证高级推拿师2003年毕业于北京中医药大学中医临床系擅长领域：以中药、针灸治疗各种疑难杂症，尤其擅长于妇科月经失调、功能性不孕、心衰、癌症放化疗后调理，以及糖尿病、高血压、脾胃病、类风湿、搔痒性皮肤病等的治疗。葛老师出身中医世家，传承葛氏世家260多年的中医

中医养生 2025年12月15日 0 点赞 135 浏览

贺娟

贺娟老师简介★中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长★国家食品药品监管总局保健食品审评专家★国家自然基金委项目审评专家★国家中医药管理局首批科普巡讲团专家★现任北京中医药大学基础医学院副院长★北京中医药大学首批教学名师★先后受邀在中央电视台《健康之路》栏目★博士、教授、主任医师、博士生导师北京市中医

中医养生 2024年12月10日 0 点赞 998 浏览

葛敬儒《动力续航——中层管理干部身体健康关爱》

课程背景：中层管理者在企业经营中发挥着重大作用，他们承接上级的战略意图及业绩指标，并向下宣导、细化成可操作的指令，并进行细节上的经营管理。这种承上、启下的定位，也意味着中层管理者事务繁多，极易承受巨大的心理、生理压力，并进一步影响心理、生理健康，导致出现如失眠、肝脏损伤、颈椎腰椎病、三高、中风、癌症、心脑血管疾病、精神疾病等，从而严重影响其工作能力及效率。中层管理者常见的健康问题有：工作压力大，导

国学智慧 2025年12月19日 0 点赞 93 浏览

魏华《办公室里巧养生》

【课程背景】随着工作节奏的加快，生活压力的加大，职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏，不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源，越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步无以至千里，职场养生同样重在平时点滴积累。职场人士更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，只需要几分钟，做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢

国学智慧 2025年05月27日 0 点赞 475 浏览

葛敬儒《绽放在办公室——办公室简易养生法》

课程背景：颈椎腰椎病是办公室第一常见和第一重要的疾病。快节奏的都市生活，没完没了的应酬，经常性的熬夜，令现代人面容衰老迅速，也令现代都市人群肝脏损伤的比例占到了28%左右。不规律的生活，过剩的饮食以及不足够的运动，导致三高及肥胖普遍高发，睡眠严重不足，这些都可能导致心衰、猝死、早衰、癌症等等重大疾病高发，严重危害着各年龄段人群的健康。手足冷、月经时小腹或后腰冰凉冷痛，或者冷食物不敢入口，也是办公室

国学智慧 2025年12月19日 0 点赞 82 浏览