王伟《韧性觉醒计划:新锐职场人的压力拆弹与情绪赋能》 王伟老师2天实战课程,基于积极心理学PERMA模型与CBT疗法,系统讲解压力源透视、STOP情绪拆弹、心理韧性账户等工具。现场输出《韧性发展路线图》,助力新锐职场人将压力转化为成长动能。 职场效能 2026年03月10日 0 点赞 177 浏览
陈钰《职场达人情绪自控力实用指南》 陈钰老师20年企业管理与心理咨询实战经验,专为职场达人打造的《情绪自控力实用指南》课程。掌握22项情绪应对策略,走出精神内耗,冲破负面情绪束缚,建立积极乐观信念系统,成为快乐幸福的职场人。 职场效能 2026年04月16日 0 点赞 38 浏览