情商管理

谢沛霖《职场情商解锁与压力管理》

课程目标:● 通过情商测试了解自己情商,认识自己情绪状态;● 通过专业练习掌握训练情商方法,学会科学管理情绪和压力;● 通过有效工具将情商管理知识应用于工作中,提高工作效率;● 通过情景演练掌握高情商沟通与互动,缔造和谐快乐人脉网络。培训对象:所有职场人士课程大纲第一讲:情商认知篇一、关于情商1. What1)什么不是情商2)什么是职业情商3)情商与智商2. Why1)情商