懿轩《NLP—职场压力管理》 讲师:懿轩【课程背景】今社会,企业竞争日益剧烈,企业发展的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力;员工面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心态和情绪方面的问题;员工松散,没积极性,对工作缺乏热情,抱怨牢骚,跳槽事件不断,缺乏责任感,遇到问题总是习惯找借口推卸责任。《压力管理课程》中,纪老师会用半天的时间和大家探讨压力的产生、及如何应对压力,帮助员工 职业素养 2025年05月06日 0 点赞 37 浏览
李健《职场减压赋能——情绪与压力管理》 课程背景:在VUCA时代的背景下,想要对应风浪,唯有以不变应万变,不断强化自己的胜任能力。同时压力与情绪管理也变得越来越重要,生活在竞争激烈的现代社会,无论是在工作、生活还是社交中,我们总会面临压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时,我们应该做些什么才能振作精神,避免陷入痛苦、崩溃的边缘?学习如何主动管理 职业素养 2025年04月02日 0 点赞 102 浏览