心态管理
张明芳《从情绪风暴到压力解码——职场心理韧性的修炼之道》
课程背景:在快节奏的职场环境中,情绪波动和压力积累已成为影响员工工作效率和心理健康的重要因素。70%的员工因情绪失控影响决策质量;85%的团队协作障碍源自于压力传导;企业需要帮助员工构建“心理韧性护城河”,将负面情绪转化为燃料,让压力成为职业跃迁的跳板。本课程:理论讲解+案例分享,帮助员工掌握情绪管理和压力应对的技巧,提升职场幸福感与生产力,打造更健康、更高效的工作状态。课程收益:●
杨楠《正向能量——九大疗法让你将压力与疲劳转化为生机与希望》
课程背景:疫情三年,让很多人的思绪和状态进入了一种全新的模式;这种全新的模式影响了及改变了我们的生活方式、工作方式、交往方式……。但最主要的是新冠肺炎不仅影响及危害了我们的身体健康,更加影响及危害了我们的心理健康;患抑郁症及焦虑症的人数大大增加,其影响力及破坏力是十分巨大的。为此,在后疫情时代,我们该如何将三年的负面情绪推倒,进而重新建构积极的心理来应对未来;这就需要我们在自己的认知体系中建立一套
李杨《新时期银行营销人员营销心态塑造与能力提升》
课程背景:在当今全球化和数字化快速发展的进程中,银行业所处的市场环境正经历着深刻变革,已然步入一个全新的时代。市场行情瞬息万变,监管政策不断调整,金融科技异军突起,客户需求日益多元且多变,这些都使得银行营销工作面临着前所未有的挑战。面对易变的市场环境,银行营销人员常常难以精准把握客户需求的动态变化;不确定性的增加,让营销人员对未来市场趋势的预判困难重重;业务流程与市场环境的复杂性,加剧了营销工作的
李世源《心海明航:EAP必备的员工心理疏导技巧》
——自上而下打造“健康型组织”课程背景:“BANI时代”关注员工心理健康更加迫切,焦虑症、恐惧症、抑郁症风险增高,失控感、内卷、意义匮乏、精神内耗、心理韧性低、躺平、摆烂有蔓延趋势,心理亚健康、慢性疲劳综合征造成的效能低下、过度恐慌、信心受挫之困扰不能再听之任之,员工整体心理健康水平亟待提升。本着“以人为本,提前发现,及时介入,预防为主”的健康理念,自上而下让管理者、EAP专员态度上“
钟廷挥《职业化心态训练》
主讲:钟廷挥老师课程收益:1、塑造阳光积极的心态,享受生命的意义,远离悲观思维,积极对待困难和挫折,活在当下,做快乐的自己,做最好的自己。2、帮助学员提升换位思考的能力,理解公司的困难、管理者的难处,减少抱怨。3、让学员明确结果思维意识,打破思维格局,创造可能性,敢于挑战目标,挑战自己。4、让更多的员工了解什么是责任、什么是关爱?明确生命的意义和价值,适应环境。5、塑造感恩心态,感恩国
李美鲜《情绪与压力管理》
课程背景:不良情绪是造成各种身体和心理疾病的重要原因之一,所以不能忽视情绪对健康的影响。调查显示,中国人的最大感受是“累”:有人“身累”,有人“心累”,有人“特别累”,还有人“越来越累”……如今竞争日趋激烈,生活节奏越来越快,几乎每个人都活在巨大的压力之下,心理和情绪疾病也非常突出。压力会导致焦虑症、抑郁症、妄想症、强迫症等,难道压力就这么可怕吗?我们该如何面对和看待压力呢?从“逃离北上广”到“逃

