王森《星座打工人的时间拯救计划——时间管理与高效工作（剧本杀）》
王森老师《星座打工人的时间拯救计划》剧本杀课程，通过12星座角色代入与发布会彩排崩盘危机剧情，在笑料百出的互动中共情时间管理痛点，掌握四象限法则、番茄工作法、30秒快速决策法等高适配性工具，制定个性化时间管理方案，实现从"被时间追着跑"到"主动掌控时间"的转变，提升职场幸福感。
番茄工作法
嘉山《时间管理与高效执行力》
嘉山老师《时间管理与高效执行力》实战课程，帮助学员认识时间成本，找出浪费时间因素。掌握时间管理四象限、GTD法则、精力周期安排法、番茄工作法等核心技巧，建立必备计划清单、10000小时定律实践、避免不必要打扰、赶走负面情绪等高效能习惯，实现工作时间产出测算与有效时间最大化利用，提升工作绩效，塑造企业竞争力。
