职场素养
  1. 首页
  2. 职场素养

列表

梁蕊琳《结构性思维与表达》

梁蕊琳《结构性思维与表达》
主讲：梁蕊琳老师【课程背景】结构性思维是高绩效职场人必备的重要能力之一，具备结构性思维，即具备了快速解决问题的能力，也能提升我们沟通的逻辑说服力。然而在职场里，我们常常缺乏这种能力，遇到问题，如何能够第一时间把握解决问题的关键，快速解决问题？思考问题时，如何多维考虑、深入思考？是否有能力创新性的拓展思维？在表达时，如何能够有逻辑、有层次的表述自己的意图和观点？如何在短时间内让他人清晰
职场效能 2025年05月16日

王紫薇《职场人--职场压力与情绪管理》

王紫薇《职场人--职场压力与情绪管理》
主讲：王紫薇老师6课时课程概述：当今社会，激烈的竞争和快节奏的生活使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。员工的压力问题不但对自己的健康产生巨大伤害，而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失。健康情绪是企业在日益加剧的竞争中，需要不断珍视的重要资本。它是团队相互信任、高效协作、达成目标的基石。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手，利用心理学技术，健康理念
职场效能 2025年05月02日

赵明硕《职场情绪与压力管理》

赵明硕《职场情绪与压力管理》
课程背景：今天的时代，社会在飞速发展与变迁，企业竞争的维度越来越细分，人的生存节奏越来越快，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。据调研报告显示的国内5000位职业经理人中，70%有较高的职业压力，40%有“严重的负面情绪”和失眠，而50%的雇员感到压力和衰竭，2/3的员工压力与工作有关。过度的压力首先会影响人的身体健康，如高血压、心脏病、慢性胃炎、失眠等都和情绪压力密切相关，严重的引发抑郁、失眠
职场效能 2025年04月18日