黄帝内经
韦娜-跟着《黄帝内经》学养生智慧
课程背景:华夏五千年,国学常盛不衰,中国传统文化生生不息;这与西方文化截然不同。中医传统文化——养生之道讲求阴阳平和,天人相应,道法自然,形神统一,应四时之变而养神、养性、养形,调节生命规律,从大智慧中寻求养生之法。自然万物能自如的将木,火,土,金,水五行转化成自己的能量,那是因为消化通畅。人要与自然同步,就要运化脾胃。越来越多的人,只重视事业的成功,却忽略掉身体的健康。没有时间,没有精力也无法准
张其成《黄帝内经》与养生智慧
【课程大纲】第一讲 《黄帝内经》这本书1、中华文化的结构2、《易经》与《内经》;3、上古天真论第二讲 养 生1、养生总原则2、易道阴阳3、养生四个层面:饮食:食饮有节 起居:起居有常运动:不妄作劳 精神:形与神
葛敬儒《黄帝内经与中医养生》
课程背景:《黄帝内经》是整个中医的根基,即使已经过去了数千年,依然在临床上非常高效的指导着很多重大疾病的治疗,例如糖尿病、高血压、中风、肩周炎、颈椎病、类风湿、骨关节病、失眠、生育类疾病以及一部分癌症等等,因此,黄帝内经是一个巨大的中医学宝库。正因如此,很多有志者都想一窥《黄帝内经》的神奇,本课程正是因此而设。谈养生,若从现代医学的角度,主要是营养均衡、生活规律及利害因素规避;若从中医的角度,则可

