中医养生
葛敬儒《黄帝内经与中医养生》
课程背景:《黄帝内经》是整个中医的根基,即使已经过去了数千年,依然在临床上非常高效的指导着很多重大疾病的治疗,例如糖尿病、高血压、中风、肩周炎、颈椎病、类风湿、骨关节病、失眠、生育类疾病以及一部分癌症等等,因此,黄帝内经是一个巨大的中医学宝库。正因如此,很多有志者都想一窥《黄帝内经》的神奇,本课程正是因此而设。谈养生,若从现代医学的角度,主要是营养均衡、生活规律及利害因素规避;若从中医的角度,则可
韦娜《告别“职业病”,远离亚健康疾病状态》
——职场人健康必备守则!课程背景:职场人,工作上肩挑重任,生活上要照“上”顾“下”。但,自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时,时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了,就会平添很多无奈,不再是年轻时那副好身板了,精力大不如前,各种职业病,各种慢性疾病逐渐缠身,虽然还有往外飞的雄心壮志,却有心无力。随着年龄的增长,人们各方面的身体机能都在下降,这是不争的自然规律,尤其是近年

