健康管理
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张四金《成年人两大健康风险必知与早预防》

张四金《成年人两大健康风险必知与早预防》
心脑血管疾病 肿瘤癌症主讲：张四金老师【课程背景】有些病仅仅是病，而有些病却是灾难！必须早学习、早预防！心脑血管疾病已成为导致我国居民死亡的【头号】杀手！！几乎每个家族中都会出现心梗、脑梗、脑溢血、冠心病、中风等患者，重则失去生命、轻则留下后遗症。现代的饮食方式、生活习惯、心理压力、不良情绪都易导致心脑血管疾病发生。患者年轻化趋势愈发明显，30岁以上人群，均要引起重视。我国心脑血管疾病
职场效能 2025年11月28日

葛敬儒《四季养生与健康管理》

葛敬儒《四季养生与健康管理》
课程背景：春生、夏长、秋收、冬藏，是天地间阴阳消长的自然过程，人体只要顺应天地即可养生，因此四季养生是几千年来的一个重大命题，时至今日依然在焕发着青春，许多有志者希望学习“四季养生”这个饱含中医“天人合一”伟大哲学的神奇养生方法。四季之中，春季属木，对应人体内脏为肝，春季过敏类疾病又高发，所以春季是调理肝脏及过敏类疾病的重要时节。夏季属火，对应人体内脏为心，夏季湿热类疾病、消化道疾病也高发，所以夏
国学智慧 2025年12月19日

葛敬儒《动力续航——中层管理干部身体健康关爱》

葛敬儒《动力续航——中层管理干部身体健康关爱》
课程背景：中层管理者在企业经营中发挥着重大作用，他们承接上级的战略意图及业绩指标，并向下宣导、细化成可操作的指令，并进行细节上的经营管理。这种承上、启下的定位，也意味着中层管理者事务繁多，极易承受巨大的心理、生理压力，并进一步影响心理、生理健康，导致出现如失眠、肝脏损伤、颈椎腰椎病、三高、中风、癌症、心脑血管疾病、精神疾病等，从而严重影响其工作能力及效率。中层管理者常见的健康问题有：工作压力大，导
国学智慧 2025年12月19日

韦娜《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》

韦娜《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》
——职场人健康必备守则！课程背景：职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年
国学智慧 2025年12月23日

韦娜-跟着《黄帝内经》学养生智慧

韦娜-跟着《黄帝内经》学养生智慧
课程背景：华夏五千年，国学常盛不衰，中国传统文化生生不息；这与西方文化截然不同。中医传统文化——养生之道讲求阴阳平和，天人相应，道法自然，形神统一，应四时之变而养神、养性、养形，调节生命规律，从大智慧中寻求养生之法。自然万物能自如的将木，火，土，金，水五行转化成自己的能量，那是因为消化通畅。人要与自然同步，就要运化脾胃。越来越多的人，只重视事业的成功，却忽略掉身体的健康。没有时间，没有精力也无法准
国学智慧 2025年12月23日