压力管理

清华李虹教授

李虹教授——博士生导师,著名心理学家。清华深圳研究生院社会工作与心理健康研究中心(CSM)主任。中国心理学会教育心理学专业委员会委员,清华大学教育研究所心理研究室主任,清华大学心理系党总支书记,清华大学总裁俱乐部专家委员会委员,香港大学健康心理学博士,北京思维之星企业文化交流中心高级讲师,大爱教育和心理咨询机构专家。研究方向健康心理学、决策心理学、管理心理学。情绪-认知-决策(侧重研究:突发事件下

王正

王正老师介绍清华人文学院、清华继续教育学院特聘教授中国航天科工集团党校教授新加坡南洋理工大学客座教授人民大学金融学院、培训学院、商学院客座教授国家行政学院客座教授中国航天集团科技咨询协会高级顾问中关村软件园 IT 协会特聘专家华北电网HR 资深顾问新浪网特约专家研究领域教育心理/医学心理研究方向授课风格多年在院校研究及讲学,积累了丰富经验。同时,在多家著名上市公司企业及外企公司担任高级顾问,深入实

董如峰

董如峰--健康管理专家北京心理卫生协会会员临床心理咨询专家(法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训学员,从业14年)组织健康顾问英国Tavistock认证动力师、塔维斯托克中国顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师擅长领域:健康管理、情绪管理主讲课程《职业生涯规划和情绪压力管理》《打造阳光心态》《时间管理》《生活与工作的平衡与压力管理》

吴建民《情绪压力管理》

课程背景:目前我们身处VUCA的时代中,社会经济发展多变且动荡,这给身处其中的我们带来了恐慌和安全感缺失。在如此大势下,各行业也要经历不断优化和变革,职场人的情绪和压力问题甚嚣尘上,这不但对其自身的健康产生巨大伤害,而且给企业带来的是工作绩效降低、成本增加等无形损失,将不利于企业的发展。本课程从“压力调适、情绪管理、思维突破”入手,利用心理学技术,健康理念,学习压力与情绪管理,使职场人快速摆情绪影