压力管理
荆玉娟《员工职场情绪压力管理》
荆玉娟老师1-2天实战课程，融合“雨中人”测评、ABCDE疗法、六正法、蝴蝶拍等20+体验活动，帮助员工从心理、生理、社会三方面科学应对压力，以积极心态拥抱精彩和谐人生。
粟长风《豁然开朗—职场压力与情绪管理》
主讲：粟长风老师【课程背景】在当前动荡的企业经营环境中，企业员工面临着前所未有的压力和挑战。焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理问题日益凸显，严重影响了员工的工作效率和沟通能力，甚至可能引发心理应激。据临床数据显示，高达80%的内科初诊疾病与压力脱不了干系。因此，关注员工的心理健康，加强心理疏导和干预，对企业来说至关重要。本次课程将从实际案例和上述痛点出发，通过大量案例分析与场景模拟和讨论，帮助企业员工调整
张鹏浩-室内情景模拟培训《压力与情商管理》
推荐讲师：张鹏浩适合对象：企业全体员工授课课时：2天（6小时/天）授课方式：案例分析、讨论、组练习、游戏、角色扮演、心理测验、互动式体验课程背景：您是否常常感到生活力不从心，经常感到沮丧无助，没有安全感？您是否常常感到紧张焦躁不安、难以放松、忧虑烦恼？您是否常常抱怨、争执、挑剔、责备、生活作息混乱？您是否常常觉得和人沟通不畅，不知道如何与各种性格的人如何沟通？您是否认为人际过于复杂，很
董波浪《阳光心态修炼与正能量团队》
主讲：董波浪课程目的后疫情时代企业面临的生态危机变数实在太大，前所未有的商业竞争环境，产品竞争白热化，资本运作杠杆化，新生代人才迭代化，原材料替代化、人力成本高值化，生存环境越来越艰难，企业的风险系数正在趋势上升，面对今天的现实，企业不得不得重新考虑四个维度的更新“商业模式，产品升级迭代、服务意识思维，人才梯队的软实力竞争力”，而人才梯队的竞争力往往决定组织的生命力。——把浮澡，浮动，浮气的心态通
吴晗《事上炼心——压力情绪管理》
吴晗老师事上炼心压力情绪管理课程，掌握压力公式P=S×R×C、生理锚定法、认知重构法、情绪ABC模型、3W复盘法，构建反脆弱的心理韧性体系，实现从被动应付到主动构建内在稳定力量的转变。
李一卓《管理你的不开心——员工压力与情绪管理》
主讲：李一卓【课程背景】“压力 ”一词已经成为VUCA时代所出现的高频词汇 ，它是每个人都在面临的一种无法逃避的心理状态。我们每天可能会面对工作、家庭、婚姻、恋爱、子女、房贷、车贷...... 各种各样的压力 ，据现代医学研究， 79%-80%的疾病与压力有关。所以 ，有人说“压力 让人远离健康 ，远离快乐 ”。但还有人说“井无压力不出油 ，人无压力轻飘飘 ”。其实， 压力是一把双刃剑，压力适中可
韩军《职场科学解压与情绪调控》
与压力情绪共舞主讲：韩军老师【课程背景】当下的你，幸福吗？ 是否正经历着工作业绩的起起落落，困在情绪低落的怪圈？ 是否正困在亲子关系、伴侣关系等家庭关系的问题中而无力逃避？ 是否遭遇过莫名其妙的人际关系紧张，与成事儿总是擦肩而过？你，可否知道，这些困难和障碍的背后都有着更深层的原因和动力，也只有遵循人性的规律和规则，同时规划好人生，才能找到解决之道。几年来，受疫情的影响，我们都
陈丽芳《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》
陈丽芳老师《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》课程，基于18年头部企业情绪压力调试经验，融合三脑理论、儒家中庸之道、耶克斯压力曲线，提供6大情绪信号解码、ABC理论、认知/生理/艺术/饮食四大疗法，通过情绪桌游、绘画疗愈等沉浸式体验，帮助职场人士实现自我赋能与团队赋能。
