自我管理

李一卓《解锁潜能 驾驭自我—自我管理与效能提升》

主讲:李一卓老师【课程背景】在当今这个日新月异的时代,职场竞争日益激烈,个人与团队的效能成为了衡量成功的重要标尺。本课程正是在此背景下精心设计的,旨在全方位赋能学员,助力其在职业生涯中脱颖而出。本课程首先聚焦于“自我认知与成长”,引导学员深入了解自我,识别个人局限,为后续的自我提升奠定坚实基础。随后,通过“时间管理与复杂任务优先级设定”模块,帮助学员掌握高效管理时间的秘诀,确保在繁忙的工作中仍能游

孟一凡《自我赋能、突破极限》时间管理赋能

主讲:孟一凡老师【课程背景】1痛点分析:自国家医改以来,医药行业竞争愈发激烈内卷严重,使得从业人员工作压力大,精神焦虑疲于应付极度影响工作效率。分析上述痛点产生的原因,主要是个人面对长期的工作压力缺乏自我驱动的意识和相应的情绪、时间和压力管理的方法。2解决方案:基于上述的痛点分析,本课程提供的解决痛点的方案为:时间管理赋能5要素框架描述如下:高效能操作系统时间主

冯廷军《高效能经理的七个习惯》

《精于自我管理,善于团队引领》主讲:冯廷军老师【课程背景】 在当今快速变化的商业环境中,管理者不仅需要卓越的业务能力,更需具备高效的自我管理与团队领导力。许多管理者在面临多重任务与压力时,往往陷入被动应对的困境,缺乏系统性的思维与习惯支撑,导致个人效能低下、团队协作不畅、组织目标难以实现。本课程基于史蒂芬·柯维的“高效能人士的七个习惯”理论体系,结合中国企业实际管理场景,旨在帮助管理者打破思维定式

鲍臻炜《MBTI个性探索与高效团队》

《认识自我,激活团队》主讲:鲍臻炜老师【课程背景】在竞争激烈的商业环境中,团队协作效率直接影响企业成败。然而,个性差异导致沟通冲突、信任缺失、协作低效等问题频发,比如: 团队成员互不理解,沟通“鸡同鸭讲”,如何打破隔阂? 员工因性格差异频繁摩擦,如何减少内耗、增强凝聚力? 团队目标与个人特质不匹配,如何精准分工、激发潜能?管理学经典理论指出,“团队效能=个体优势×协作适配度”。MBTI作为全球广泛

曹耀良《管理者的角色认知》

主讲:曹耀良【课程背景】管理者应有的思维习惯是:“一切皆由我起!”团队中发生任何问题,先从自身找原因;所有的错误,管理者负主要责任,员工负次要责任。角色认知,就是清晰自己的身份应有的职责和言行。无论你是资深管理者,还是新晋升到管理岗位,你是否有认真思考过:管理者应该担当什么角色?你是否非常清晰并欣然接受你需要进行的角色转变?许多管理人员并非管理类专业出身,而是因工作出色,由专业岗位逐步晋升

陈巧珍

陈巧珍老师简介—员工自我管理能力提升专家曾任大型上市公司亚厦集团培训中心负责人曾任知名手机行业企业大学高级培训讲师现任TOP国际教练中心联合创始人 IAC国际认证教练 自我管理导师 个人成长陪跑教练擅长领域:员工自我管理系列课程,包含:心态与认知、时间与目标管理、职场情绪与压力管理、形象与礼仪、TTT等有助于员工自我管理的相关课程。【个人简介】陈巧珍