阳光心态

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吴启迪《职业能力提升与阳光心态》

吴启迪老师《职业能力提升与阳光心态》课程，专为Z世代职场人士设计。课程分为两部分：第一部分提升职场核心竞争力，涵盖DISC性格测试与SWOT分析、岗位胜任力认知、金字塔原理结构化思维、SMART目标设定与WBS任务分解、时间管理四象限与二八原则、执行力三要素（结果导向、价值思维、责任逻辑）、创新思维与问题解决；第二部分情绪压力管理，涵盖压力识别（生理、情绪、行为信号）、ABC情绪法则、生命平衡论、快速恢复好状态技巧

职场效能 2026年03月26日 0 点赞 95 浏览

罗建华《银行员工的情绪与压力缓解》

课程背景：据有关研究调查表明，目前90%城市所在地的企业员工感到压力过大，压力造成的不良的情绪，导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升，情绪管理和工作心态激励已经成为现代企业管理中不得不考虑的一个重要问题。银行的员工要做有理想有抱负求上进的人，广大员工要积极投身安全生产、银行建设、优质服务、提质增效等重点任务，比学赶超，争做岗位建功的排头兵，争做战略目标的坚定践行者。本课程

银行课程 2025年04月25日 0 点赞 706 浏览

和平坤《借五行之力，塑阳光心态创卓越业绩》

课程背景：在AI时代，科技飞速发展，深刻改变了职场生态。智能办公软件普及、自动化流程广泛应用、AI辅助决策兴起，工作模式和竞争格局发生巨变，给职场人带来机遇的同时，也带来巨大挑战。五行学说中的金、木、水、火、土元素，与职场人所需的阳光心态和业绩紧密相关。金代表坚强，助力职场人面对AI技术迭代和项目难题时坚韧不拔；木象征积极，激励主动学习AI知识技能；水寓意变通，帮助灵活适应工作变化；火体现感恩，营

职场效能 2025年12月19日 0 点赞 277 浏览

董波浪《阳光心态修炼与正能量团队》

主讲：董波浪课程目的后疫情时代企业面临的生态危机变数实在太大，前所未有的商业竞争环境，产品竞争白热化，资本运作杠杆化，新生代人才迭代化，原材料替代化、人力成本高值化，生存环境越来越艰难，企业的风险系数正在趋势上升，面对今天的现实，企业不得不得重新考虑四个维度的更新“商业模式，产品升级迭代、服务意识思维，人才梯队的软实力竞争力”，而人才梯队的竞争力往往决定组织的生命力。——把浮澡，浮动，浮气的心态通

职场效能 2025年01月04日 0 点赞 1032 浏览

葛萍《阳光心态的塑造与养成》

主讲：葛萍老师【课程背景】《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培养人才成功以及企业管理成功，都归因于“心态的改变”，而非其他。一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力！然而，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会

职场效能 2025年06月07日 0 点赞 720 浏览

王双

王双老师是职场效能提升专家，14年企业管理实战经验+8年教育管理+心理咨询经验，澳大利亚悉尼大学硕士，中科院心理咨询师，青岛市总工会讲师比武第一名。累计授课200+场，受训学员10000+人，是青岛地铁集团、海信集团心理顾问，擅长情压管理、阳光心态建设、职业生涯规划。

职场能力 2026年03月24日 0 点赞 95 浏览

赵了了《情绪与压力管理---幸福生活 高效工作》

【前言】这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析，能力只有不到25%的占比，而个人状态和意愿高达75%，这也是很多企业开展了大量的能力和技能培训后，依然无法

职场效能 2025年04月14日 0 点赞 813 浏览

庄伟明《阳光心态与情压管理》

课程背景：改革开放40多年来，随着东西方交流的进一步深入，文化的差异越来越明显，不加以剖析区分，很容易迷失方向。所以，经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗？答案是否定的。区分东西方文化的差异，既学习西方文化的优点，又保留中国文化的长处，是当前迫切的需要。既要读书、更要读对书。做好任何工作，都需要两个基本的前提：意愿、能力。新员工是有意愿无能力、老员工是有能力意愿不稳定。本课程旨在：引导员

职场效能 2025年12月18日 0 点赞 245 浏览

王双《塑造阳光心态，全情享受工作》

王双老师《塑造阳光心态，全情享受工作》课程，以狄更斯名言为引，融合职场环境四大维度、π型成长方法论、阳光心态四大特质体系，提供冰山思维模型、ABC理论、快乐激素对应训练、478呼吸法等实操工具，通过多巴胺内啡肽血清素催产素四重调节，帮助职场人士快速调整心态，激发工作热情，全情投入工作。

职场效能 2026年03月27日 0 点赞 90 浏览

刘颖《阳光心态 阳光人生》

心态决定命运主讲：刘颖老师【课程背景】现在很多员工时常抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天中，得过且过，没有长远的目标的计划，忧虑自己的前途。归咎原因，这些现象的出现根源就是员工心态出现了问题。心态决定行为，行为导致结果，结果不好是因为行为出来差错，要改变行为，必须先从改变心态开始。塑造阳光心态，态度决

职场效能 2025年05月17日 0 点赞 684 浏览