阳光心态
吴启迪《职业能力提升与阳光心态》
吴启迪老师《职业能力提升与阳光心态》课程,专为Z世代职场人士设计。课程分为两部分:第一部分提升职场核心竞争力,涵盖DISC性格测试与SWOT分析、岗位胜任力认知、金字塔原理结构化思维、SMART目标设定与WBS任务分解、时间管理四象限与二八原则、执行力三要素(结果导向、价值思维、责任逻辑)、创新思维与问题解决;第二部分情绪压力管理,涵盖压力识别(生理、情绪、行为信号)、ABC情绪法则、生命平衡论、快速恢复好状态技巧
王双《塑造阳光心态,全情享受工作》
王双老师《塑造阳光心态,全情享受工作》课程,以狄更斯名言为引,融合职场环境四大维度、π型成长方法论、阳光心态四大特质体系,提供冰山思维模型、ABC理论、快乐激素对应训练、478呼吸法等实操工具,通过多巴胺内啡肽血清素催产素四重调节,帮助职场人士快速调整心态,激发工作热情,全情投入工作。

