压力情绪管理
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董玉川《抗压耐挫，压力与情绪的智慧管理》

董玉川《抗压耐挫，压力与情绪的智慧管理》
课程背景：无论是企业、政府部门还是非营利组织，员工的情绪管理和压力应对能力已成为影响组织绩效、员工幸福感以及整体竞争力的关键因素。在快节奏、高压力的工作场景中，员工需要具备高效的情绪调节能力、强大的抗压能力和积极的心态，才能在工作中保持高效、健康和快乐，同时为组织的发展贡献力量。企业发展的核心驱动力：提升员工心理韧性：在复杂多变的市场环境中，员工需要具备强大的心理韧性，以应对各种突发情况和工作压力
职场效能 2025年12月24日

于涛《职场韧性塑造：高效压力转化与情绪导航》

于涛《职场韧性塑造：高效压力转化与情绪导航》
课程背景：在当今快节奏、高竞争的职场环境中，职场人士面临着前所未有的压力挑战。从项目截止日期的紧迫到职场人际关系的微妙，从个人职业发展的焦虑到工作与生活平衡的寻求，压力与情绪管理成为了影响工作效率、职业满意度乃至个人健康的关键因素。许多职场人在面对压力时会面对如下问题与挑战：※ 认知偏差：许多职场人士对压力与情绪存在误解，视其为负面因素，缺乏正确的认知与应对策略。※ 技能缺失：面对压力与情绪
职场效能 2025年07月11日

方柳《应对职场压力的情绪管理实操课程》

方柳《应对职场压力的情绪管理实操课程》
主讲：方柳老师【课程背景】研究表明，压力会降低各种免疫细胞的活性，从而降低人体抵抗力，是身心健康的重要威胁因素。掌握良好的职场压力管理能力不仅能够保障员工的身心健康，降低组织内耗，营造和谐舒适的氛围，还能提高员工的工作积极性，帮助企业形成优良的情绪资本，提升组织绩效。本课程旨在帮助学员掌握科学的情绪管理方法来应对职场压力，提升员工的心理韧性，进而提升工作表现，助力组织绩效的提升。【课程收益】通过本
职场效能 2025年10月29日

黄彩子

黄彩子
黄彩子老师简介中国礼宾礼仪文化专业委员会秘书长北京市政府国际交往中心建设专家北京宜爱礼仪学社社长清华大学水木女子学堂特约讲师清华领导力、中央财经大学特约讲师中科院国际组织后备人员培训班指定培训师2006年世界小姐大赛北京赛区指定培训师、评委2010年上海世博会服务中心指定高级培训师2008年北京奥运会志愿者特约指定讲师2009年世界大学生冬季运动会指定培训师第63届世界小姐大赛全国总决赛唯一指定培
礼仪服务形象 2025年03月31日

江南《压力与情绪管理》

江南《压力与情绪管理》
主讲：江南老师【课程背景】作为团队管理者，如何让团队保持良好的战斗力和持续的士气，是每个管理者需要学习的技能，当团队出现不好管理的下属，当你自己遇到了情绪无法解决的状态，如何才能走出困局呢？我们在经过上千位管理者的访谈中发现，大部分管理者是忽视整个团队的情绪价值的，甚至认为情绪是自己的问题，不应该拿到工作中去花时间，但是，很遗憾的是，情绪确实影响了整体的团队氛围和工作进度。同时，不是所有负面情绪都
职场效能 2025年10月21日