心理学
跳蚤定律:只有走出自我设限的牢笼，才能跳往更广阔的世界
正常情况下，跳蚤可以跳到自身身高四百倍的高度。如果给跳蚤照一个玻璃罩，跳蚤就会撞在玻璃罩上。几次之后，跳蚤就会降低跳跃的高度。如果继续降低玻璃罩的高度，跳蚤跳跃的高度也会随之降低。到最后，即便拿掉玻璃罩，跳蚤也跳不高了。这就是跳蚤定律。其实，人和跳蚤一样，本来都拥有跳得高的潜力。之所以跳不高，关键在于自我设限。你的追求高度决定了你的人生高度，只有走出自我设限的牢笼，才能跳往更广阔的世界。实验中的玻
张杰《心理学的沟通技术》
主讲：张杰老师【课程背景】人活在关系中，而关系需要通过沟通链接。良好的沟通可以让职场人际协调，更高效完成工作；而不良好的沟通方式促生人与人间的矛盾。如何达到良好的沟通，最基本的要求是同理心，需要了解对方表达表象下的需要，认真倾听他人的需要和自己的需求，并寻求最佳解决方案。本课程结合职场案例，通过情境练习、体验等方式，让学员了解何为同理心、如何认真倾听，如何高效表达，以帮助学员处理人际关系，提高工作
赵了了《情绪与压力管理---幸福生活 高效工作》
【前言】这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析，能力只有不到25%的占比，而个人状态和意愿高达75%，这也是很多企业开展了大量的能力和技能培训后，依然无法
