心理学

高宝月

高宝月老师教育专家北大公学教育研究院特聘讲师中国科学院医学心理与治疗专业北京新闻广播电台特邀教育专家中科院心理所“青少年脑科学与学习”课题组专家【自我解读】曾任北京大学医药行业EMBA 研究班班主任。曾任三宽家长教育科学研究院情商教育研究室主任,长期从事青少年心理辅导工作,长期任青少年注意力成长特训营、学习力提升训练营、亲子沟通密码等特训营授课老师。对青少年心理学、行为学有深入研究,了解少儿、青少

一个人心理成熟的9个表现

成熟的人能享受人生中的独处时光,并不会因为一个人而感到孤独。享受独处的人,拥有强大的自足感和安全感,这使得他们在人生低谷的时候,可以保持冷静处变不惊,从而表现的与众不同

大脑一旦进入这种状态,就会激发你的潜藏能量

这种状态一旦你体验过就会上瘾。你有没有发现,有时集中精力做一件事情,甚至意识不到时间的流逝。如果你经历过这种情况,恭喜你,达到了心流状态。1975 年,著名心理学家比哈里发现了成为天才的秘密,就是心流状态。达到心流状态时,会增加人的积极性,大幅提升专注力、行动力,伴随着强烈的愉悦感、幸福感,让人更加阳光开朗,从而发挥出无穷潜力,达到自己的巅峰。而普通人与高手之间的差距,就是能否长时间保持心流状态。

饥饿效应—不要对一个人掏心掏肺

什么是饥饿效应?人们在用餐时,刚开始由于处于饥饿状态,吃什么都觉得好吃,等吃饱了及时吃蜜也不觉得甜。其实先吃的未必比后上的菜味道好,只不过饥饿所致而已。就如我们常听说的“饿了吃糠甜如蜜,饱了吃蜜也不甜”的这种现象。这种现象就被称为“饥饿效应”。在人际关系问题上不要太浪漫主义。人是很有趣的,往往在接触一个人时首先看到的都是他或她的优点,这一点颇像是在餐馆里用餐的经验,开始吃头盘或冷碟的时候,印象很好

刘红松

刘红松老师介绍我国著名的心理学家和战略管理专家。长期从事心理学、组织行为学、世界经济、国际战略和企业战略研究,多项成果获得国家级奖励项目一、二等奖。在北京大学、清华大学、复旦大学、中国人民大学、中山大学等多所国内著名高校及中国电信业、中国航空业、中国电力业、中国金融业等一批特大型企业、党政部门举办的高层管理论坛上主讲战略管理、孙子兵法和企业文化、领导艺术、心里管理、人力资源管理等课程,得到了广泛的