情绪压力管理

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严红艳《六步走出职场焦虑：化解冲突与压力共舞》

——专为身陷职场压力的你打造课程背景：情绪左右了我们的人生，中国每天会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中，有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康。如果你的生活与工作状态几下的情形，这堂课将会帮到您：当你受够了，你宁愿要“对”、“公平”，还是要心灵自由、轻松快乐？你懂得分辨是外部环境伤害了你，还是你的想法伤害了你吗？你想要摆脱职业焦虑、工作压力带给你的亚健康状态吗？

领导力课程 2025年04月06日 0 点赞 49 浏览

刘畅

刘畅老师简介人性洞察之销售力提升实战导师中国人民大学MBA曾任施耐德电气ITB大中华区销售总监曾任惠普（中国）有限公司ITS服务部销售经理曾任埃森哲（中国）高级业务拓展经理曾任IBM GTS中国区服务销售经理曾任新华三集团金融行业事业部销售经理中国沟通分析应用顾问（CTAC）国际思维设计认证大师人社部脑开发培训师美国ACI心理学会注册国际心理咨询师亚太心理咨询师协会会员清华大学积极心理学指导师CA

营销管理 2024年12月20日 0 点赞 315 浏览

张扬

张扬老师简介大连理工大学 硕士国家人力资源及社会保障部一级企业培训师心理投射高级咨询师（紧缺人才库）上海心理协会心理测量师资质国家人力资源及社会保障部高级茶艺师国家人力资源及社会保障部中级茶叶审评师国家人力资源及社会保障部经典咖啡师国家人力资源及社会保障部美容师WFA促动协会 专业认证讲师情境模拟沙盘认证专

心理学 2025年04月18日 0 点赞 11 浏览

谢沛霖《职场情商解锁与压力管理》

课程目标：● 通过情商测试了解自己情商，认识自己情绪状态；● 通过专业练习掌握训练情商方法，学会科学管理情绪和压力；● 通过有效工具将情商管理知识应用于工作中，提高工作效率；● 通过情景演练掌握高情商沟通与互动，缔造和谐快乐人脉网络。培训对象：所有职场人士课程大纲第一讲：情商认知篇一、关于情商1. What1）什么不是情商2）什么是职业情商3）情商与智商2. Why1）情商

人力资源 2025年04月09日 0 点赞 47 浏览

彭旭

彭旭老师——管理心理学专家法学学士，北大心理学硕士、纽约理工大学MBA国家二级心理咨询师联结心理文化创始人，总经理“学习强国”深圳首批入选老师中国移动指定的员工心理健康指导专家管理心理学、高情商沟通版权课程拥有者DISC性格测试评估专家、PTT国际职业培训师清华大学心理学发展研究中心深圳办公室副主任凤凰卫视《社会正能量》栏目特邀嘉宾，原中兴通讯“十佳讲师”【擅长领域】管理心理学、沟通技巧、职业心态

心理学 2025年02月07日 0 点赞 217 浏览

杨发明

杨发明老师简介教练式领导力专家浙江大学管理学博士美国NLP大学高级执行师德国系统排列导师认证加拿大海文学院心理专业中国注册会计师证书中国十大领导力专家原华为公司培训总监原华为公司高级管理培训师原华为公司人力资源资深顾问原华为讲师俱乐部第一任会长原华为公司IPD变革核心委员原国家自然科学基金资助首席顾问北大、清华、浙大、复旦、益策等特聘讲师累积培训1000余天，近10万名职业经理人研究领域：高层领导

领导力 2024年09月05日 0 点赞 802 浏览

罗建华《情绪压力疏导与冲突管理》

【课程背景】管理学上有一个著名的“霍桑实验”，改理论讲的是影响生产效率的，不仅仅是金钱，也不仅仅是时间安排，更重要的是员工的情绪和工作环境。员工的幸福感程度，关系到产品的生产率、质量、荣誉和创造力。在当今竞争激烈、追求效率的社会环境下，压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。一方面要直接面对客户，接受客户满意度的高压监控，另一方面还要承受组织内部的绩效考核，常常会感到力不从心、压力山大，从而致

职业素养 2025年04月18日 0 点赞 8 浏览

李健《职场减压赋能——情绪与压力管理》

课程背景：在VUCA时代的背景下，想要对应风浪，唯有以不变应万变，不断强化自己的胜任能力。同时压力与情绪管理也变得越来越重要，生活在竞争激烈的现代社会，无论是在工作、生活还是社交中，我们总会面临压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。压力到底是什么?如何识别压力信号?在承受压力时，我们应该做些什么才能振作精神，避免陷入痛苦、崩溃的边缘?学习如何主动管理

职业素养 2025年04月02日 0 点赞 55 浏览

崔佳颖

崔佳颖老师简介首都经济贸易大学工商管理学院副教授北京行为科学学会会员首都企业改革与发展研究会理事研究领域组织行为学、管理沟通、人力资源管理主讲课题《组织行为学》《组织行为学与人力资源管理》《阳光心态（情绪与压力管理）》《有效沟通》《团队建设》《领导力与执行力提升》著作《组织的管理沟通》（独著，中国发展出版社，2007年）；《员工职业生涯规划》（独著，机械工业出版社，2008年）；《价值观管理》（合

人力资源 2025年01月06日 0 点赞 234 浏览

金毅峰《情绪压力管理》

【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】全体员工和管理人员【课程背景】健康情绪是企业在日益加剧的竞争中，需要不断珍视的重要资本。它是团队相互信任、高效协作、达成目标的基石。本课程借助美国宇航局（NASA）心能研究所最新的研究成果和先进仪器（身心健康三步操HRV协调技术）推出情绪与压力管理系列课程，用健康的情绪推动组织绩效的成长，改善人们的生活质量。 压力无处不在，对企业而言，我们

领导力课程 2024年09月06日 0 点赞 476 浏览