情绪压力管理

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刘颖《阳光心态 阳光人生》

心态决定命运主讲：刘颖老师【课程背景】现在很多员工时常抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天中，得过且过，没有长远的目标的计划，忧虑自己的前途。归咎原因，这些现象的出现根源就是员工心态出现了问题。心态决定行为，行为导致结果，结果不好是因为行为出来差错，要改变行为，必须先从改变心态开始。塑造阳光心态，态度决

职场效能 2025年05月17日 0 点赞 618 浏览

刘茗烨

刘茗烨老师---职场竞争力提升教练9年职场竞争力实战经验——从小白到企业高管的晋升之路教育心理学硕士国家二级心理咨询师中级经济师《教练型领导力训练》版权课程认证讲师《EI情感智能》课程认证讲师《职业生涯规划》认证讲师曾任：某大型医药行业（上市公司）|人才发展经理曾任：新媒体行业（央企）|高级经理+企业大学负责人曾任：光伏新能源行业|人力总监※擅长定制化：基于企业的问题，提供针对性的解决

职场能力 2025年08月21日 0 点赞 627 浏览

安心《情绪压力管理——与情绪相处，与压力共存》

课程背景：在快节奏的现代生活中，情绪和压力已成为我们日常体验的常态化部分。它们不仅影响个人的心理健康和生活质量，还对工作效率和团队协作产生深远影响。因此，重新理解和管理情绪与压力，对于个人和组织来说都显得尤为重要。在职场中，管理者和员工都面临着各种情绪和压力的挑战。中层管理者和基层管理者，作为组织中的关键力量，他们的情绪管理能力和应对压力的策略直接影响到团队的氛围和绩效。储备管理人员作为未来的

职场效能 2025年07月09日 0 点赞 635 浏览

张扬

张扬老师简介大连理工大学 硕士国家人力资源及社会保障部一级企业培训师心理投射高级咨询师（紧缺人才库）上海心理协会心理测量师资质国家人力资源及社会保障部高级茶艺师国家人力资源及社会保障部中级茶叶审评师国家人力资源及社会保障部经典咖啡师国家人力资源及社会保障部美容师WFA促动协会 专业认证讲师情境模拟沙盘认证专

心理学 2025年04月18日 0 点赞 645 浏览

刘长城《国学养生与情绪压力管理》

主讲老师：刘长城课程时间：一天课程纲要：一、谁是我世界的缔造者1、国学到底能给我们现代人带来什么益处？2、中国人丢掉了三个宝贝。3、人不幸福不快乐的三个根本原因。二、认识压力虚幻不实的本质及排除压力的方法1、心理疾病将成为21世纪最严重的健康问题。2、压力的成因和源头。3、压力产生的不良情绪有哪些？以及危害是什么？4、职场消弭压力之六字真言。三、

国学智慧 2025年05月30日 0 点赞 645 浏览

葛萍《阳光心态的塑造与养成》

主讲：葛萍老师【课程背景】《美国觉氏企业调查报告》显示：世界500强94％的CEO，把培养人才成功以及企业管理成功，都归因于“心态的改变”，而非其他。一个企业完全可以通过改变员工心态，提高员工的行动力，进而提升企业的生产竞争力！然而，天底下最难的事，莫过于要改变一个人，因为要改变一个人，首先得改变他的心，要改变他的心，首先要让他醒觉，没有醒觉，就不会有改变，没有改变，企业就不会成长，人心就会

职场效能 2025年06月07日 0 点赞 645 浏览

刘艳萍《情绪压力调整与工作效率提升》

课程背景：我们的财富在增加，但幸福感却在下降；我们拥有的越来越多，但快乐却越来越少；我们沟通的工具越来越好，但深入的交流却越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友却越来越少。我们在收获收入的同时，也在收获数倍的压力！过度的压力可能会引发情绪抑郁、失眠，重度焦虑，人格障碍，精神分裂症，甚至引发自杀等恶性事件，严重影响公司的正常高效的运营；据调研报告显示的国内5000位职业经理人中， 其中7

领导力课程 2025年05月27日 0 点赞 647 浏览

王晓飞《银行人情绪压力管理与高情商沟通》

授课风格：生动幽默+融合实战银行案例+学员实战演练+可复制的工具方法学员参与及学习方式：讲解+案例刨析+共创研讨+积分PK+实战演练+成果输出课程背景：在当今快节奏的金融行业中，银行人面临着日益复杂的业务挑战、严格的监管要求以及客户期望的不断提升，这些因素都使得情绪压力管理成为一项不可或缺的技能。在银行行业中，员工经常面临各种压力，如客户服务纠纷、业务指标压力等。因此，本课程专为银行人

银行课程 2025年04月12日 0 点赞 657 浏览

严红艳《六步走出职场焦虑：化解冲突与压力共舞》

——专为身陷职场压力的你打造课程背景：情绪左右了我们的人生，中国每天会产生5000个职业病人。在一定量的被调查人群中，有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康。如果你的生活与工作状态几下的情形，这堂课将会帮到您：当你受够了，你宁愿要“对”、“公平”，还是要心灵自由、轻松快乐？你懂得分辨是外部环境伤害了你，还是你的想法伤害了你吗？你想要摆脱职业焦虑、工作压力带给你的亚健康状态吗？

领导力课程 2025年04月06日 0 点赞 658 浏览

张砾匀

张砾匀老师简介资深心理资本提升专家、心理辅导及EAP专家北大心理学学士 中科院医学心理治疗与心理咨询在职研究生 中国人民大学社会学在读研究生 国家二级心理咨询师 中级社工师 CPAT高级职业培训师 注册催眠治疗师（国际萨帕心理治疗和催眠协会） 国际注册私人心理顾问师（国际教育协会） 妇基会女性创业就业导师（全国1/16） 儿基会“美丽心灵”项目心理导师 中国社工联合会（民政

心理学 2025年04月29日 0 点赞 660 浏览