健康管理
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张四金《职场自我身心健康管理必修课》

张四金《职场自我身心健康管理必修课》
职场能量充电 远离亚健康主讲：张四金老师【课程背景】员工队伍的身心健康，极大影响着企业的凝聚力、生产力、执行力！现代社会，信息混杂，不良风气和价值观会影响员工的心性、三观，影响公司文化氛围。定期培训，净化、教化、引导员工的心理、心态，对企业来说，非常重要。但单纯的思想、心态教育培训，往往让员工感觉公司目的性太强，是公司的“洗脑”方式，员工入心度不高、效力不持久、最终可转化的价值不大。另外，现代职场
职场效能 2025年11月27日

董如峰

董如峰
董如峰--健康管理专家北京心理卫生协会会员临床心理咨询专家（法国弗洛伊德精神分析协会拉康学派受训学员，从业14年）组织健康顾问英国Tavistock认证动力师、塔维斯托克中国顾问美国NGH认证催眠师英国剑桥经理人协会认证企业培训师擅长领域：健康管理、情绪管理主讲课程《职业生涯规划和情绪压力管理》《打造阳光心态》《时间管理》《生活与工作的平衡与压力管理》
心理学 2024年08月12日

韦娜《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》

韦娜《告别“职业病”，远离亚健康疾病状态》
——职场人健康必备守则！课程背景：职场人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顾“下”。但，自己本身的身体已经走向“下坡路”。同时，时间流失的紧迫感让精神上常处于紧张状态。工作时间久了，就会平添很多无奈，不再是年轻时那副好身板了，精力大不如前，各种职业病，各种慢性疾病逐渐缠身，虽然还有往外飞的雄心壮志，却有心无力。随着年龄的增长，人们各方面的身体机能都在下降，这是不争的自然规律，尤其是近年
国学智慧 2025年12月23日

张吉泉

张吉泉
张吉泉—职场人身心健康培训导师释文（北京）健康管理有限公司 首席医学/健康 顾问 欧洲心脏病学会会员 国家二级心理咨询师 国家二级公共营养师 中华中医药学会全科医学分会第一届委员 中国老年保健协会健康中国行动推进工作委员会委员 北京市医疗机构健康体检主检医师 中国扶贫基金会乡村天使工程医疗评审专家 河北省中医应急救援服务队技术顾问 黑龙江省络病学会第一届理事会常务理事&nbs
中医养生 2025年05月27日

张四金《成年人两大健康风险必知与早预防》

张四金《成年人两大健康风险必知与早预防》
心脑血管疾病 肿瘤癌症主讲：张四金老师【课程背景】有些病仅仅是病，而有些病却是灾难！必须早学习、早预防！心脑血管疾病已成为导致我国居民死亡的【头号】杀手！！几乎每个家族中都会出现心梗、脑梗、脑溢血、冠心病、中风等患者，重则失去生命、轻则留下后遗症。现代的饮食方式、生活习惯、心理压力、不良情绪都易导致心脑血管疾病发生。患者年轻化趋势愈发明显，30岁以上人群，均要引起重视。我国心脑血管疾病
职场效能 2025年11月28日

魏华（字仙草）

魏华（字仙草）
魏华老师简介中医养生体质管理专家、健康管理专家华夏名堂古法艾灸创始人师承有道线上学堂创始人师承中医大家—王凤岐学习中医师承中医大家—吴大真学习中医师承中医专家—张玉林老先生学习中医古脉法专注中医治疗、养生、调理从业十余年结合中医临床经验研发独有华夏名堂体质外治法体系并研发四象体质体质内调产品把内调外治完美结合并向社会大众培训人10万+次培训并把实操课线上、线下教学一体化【个人经
中医养生 2025年05月27日

张四金《银发人群自我健康管理与大病预防》

张四金《银发人群自我健康管理与大病预防》
康健晚年 乐享天伦主讲：张四金老师【课程背景】银发人群退休后最重要的三件事是——健康、游玩、悦己！中国的银发族是一群比较“年轻”的老年人。国家统计局数据显示，2024年中国60岁及以上人口达到3.1亿人，其中60-69岁的低龄老年人口占比在50%以上，他们的受教育水平、消费实力、接受新事物的能力普遍较强。据研究表明，银发族尤其是有养老保障、退休金的群体，最喜爱的三件事是健康养生、旅游休闲、悦己消费
职场效能 2025年11月29日

葛敬儒《动力续航——中层管理干部身体健康关爱》

葛敬儒《动力续航——中层管理干部身体健康关爱》
课程背景：中层管理者在企业经营中发挥着重大作用，他们承接上级的战略意图及业绩指标，并向下宣导、细化成可操作的指令，并进行细节上的经营管理。这种承上、启下的定位，也意味着中层管理者事务繁多，极易承受巨大的心理、生理压力，并进一步影响心理、生理健康，导致出现如失眠、肝脏损伤、颈椎腰椎病、三高、中风、癌症、心脑血管疾病、精神疾病等，从而严重影响其工作能力及效率。中层管理者常见的健康问题有：工作压力大，导
国学智慧 2025年12月19日

魏华《办公室里巧养生》

魏华《办公室里巧养生》
【课程背景】随着工作节奏的加快，生活压力的加大，职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏，不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源，越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引，积劳成疾，不经意就可能引发严重问题。不积跬步无以至千里，职场养生同样重在平时点滴积累。职场人士更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，只需要几分钟，做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢
国学智慧 2025年05月27日

张四金《企业家自我健康管理与大病预防》

张四金《企业家自我健康管理与大病预防》
健康是企业家最大的本钱和财富主讲：张四金老师【课程背景】工作繁重、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不够、资金压力、心理和身体高压力、缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题......生了病去医院，才开始后悔日常没注重健康问题！未生病时，不重视、也不知道怎样维护健康、预防疾病？！或者，随意、跟风、盲目的采取一些自我安慰式的健康措施！这是大部分企业家和企业高管的现状，长期积累，必定损害健康。
职场效能 2025年11月27日