情绪压力管理

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何承欣《职业素养与情绪压力管理》

主讲：何承欣老师【课程背景】在职场中如何具备专业的素养行为？并驱动自身的工作能力？此课程是企业必不可少的一项培训课,企业在发展的过程中,应该重视对员工的心理疏导，管理者应及时了解掌握职工的心理和感受,培养员工良好的职业心态，情商素养，加强员工的职业道德和情商意识.通过让员工明白接人待物中情商的重要，懂得感恩企业来提升员工活力，提升绩效，以营造和谐温馨的人际关系。【课程收益】l具备职业化

职场效能 2025年11月27日 0 点赞 237 浏览

蒋裕华《保持高能状态——经理人的情绪压力管理》

课程背景：在这个变革越来越迅猛、不确定性越来越普遍的时代，现代企业员工经常需要学习各种新技术、面对各种新变化、解决各种新问题，很多人感到工作压力越来越大，常常感到身心疲惫、力不从心；作为管理者，更是需要处理来自于内部和外部的各种新情况、应对各种新竞争，而且，都市生活的压力也越来越大，于是，有些管理者变得越来越焦虑、个人身体素质也不断下降，工作效率和生活质量都逐步下滑，做出高效决策、带领团队取得高绩

管理运营 2025年12月04日 0 点赞 248 浏览

陈炜博

陈炜博老师----职场心理学应用专家国家二级心理咨询师/企业EAP指导师华大应用心理研究院情绪压力管理专家美国全人健康认证教练、美国组织变革火箭模型认证教练复旦大学、同济大学、上海财经大学、华东师范大学特邀讲师曾任：日本近铁集团（世界500强）|中国大陆区总部人员管理负责人曾任：华大应用心理研究院|人力资源主任、企业EAP顾问曾任：美国柯来特信息系统有限公司|SAP人力资源项目主管★ 2000+职

心理学 2025年12月03日 0 点赞 255 浏览

田彩霞

田彩霞老师——礼仪服务和身心管理专家曾任：山东航空集团资深礼仪培训师曾任：山东航空集团服务管理培训师、心理讲师高级心理咨询师中科院心理研究所咨询师高级家庭教育指导师国奥医院特聘讲师企业系统排列师民航，国电系统长期聘请讲师授课服务超30 家的政府机关、国央企、上市民企、银行超过10 家国企的特聘讲师，超过 100+场的实战培训经验，客户返聘率高【个人简介】田老师是一位资深的礼仪、服务管理与心理培训专

礼仪服务形象 2025年11月19日 0 点赞 257 浏览

董怡《新员工个人能力提升与压力应对策略》

主讲：董怡老师【课程背景】同样是新人，为什么有些人能在岗位上快速上手，有些人却无从下手？同样是加班，为什么有些人能够事半功倍，有些人却事倍功半？同样是“充电”，为什么有些人提升飞速，有些人依然“过不好这一生”？ 职场上的差距，除了努力之外，还有什么原因使得“同岗不同命”？这一切正是我们所关注的问题。本次课程以运用为导向，通过案例剖析和互动练习，帮助学员掌握正确的努力方向，确保其所学能直接用于实际工

职场效能 2025年11月16日 0 点赞 273 浏览

陈飞

陈飞老师——中基层管理技能提升与团队赋能管理专家曾任：米克斯（国内大型印刷制造业）特助&副总经理曾任：旭化成（世界五百强制造业）部门负责人.内训师曾任：逸仙教育集团（省内TOP5服务业）总部客服&培训负责人曾任：家乐福集团（世界五百强服务业）区域培训负责人人社部国家二级心理咨询师国际NLP学院（INLPA）认证NLP授课导师、教练企业EAP心理训练教练中国科学技术大学&

管理技能 2025年11月13日 0 点赞 291 浏览

段雅婕《创新思维与情绪压力管理》

主讲：段雅婕老师【课程背景】在VUCA（不稳定、不确定、复杂、模糊）时代，职场人正面临双重心智挑战：创新压力剧增：数字化转型加速行业边界消融，重复性工作逐渐被AI替代，但传统经验型思维难以应对跨界创新需求，67%的员工陷入“知识勤奋却创意贫瘠”的困境（引自《2023全球职场创造力报告》）；情绪负债累积：高强度目标与模糊性任务导致慢性压力，42%的从业者出现“决策倦怠”——明

职场效能 2025年10月30日 0 点赞 308 浏览

曾贝贝

曾贝贝老师-----职业发展教练武汉大学工商管理硕士（MBA）10年世界500强企业工作经历六秒情商解锁情商教练创问中国教练中心专业教练（全国最大的教练中心）美国认证协会（ACI）注册国际高级职业培训师美国认证协会（ACI）注册国际生涯发展规划师曾任：湖北探索生涯智能教育科技有限公司丨运营中心总监曾任：联邦快递（中国）有限公司上海分公司（世界500强）丨客户经理■国际演讲俱乐部(Toastmast

职场能力 2025年12月03日 0 点赞 326 浏览

周隽峰《情绪与压力管理》

主讲：周隽峰老师【课程背景】随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，都市人对事情都有过激的反应，几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情绪困扰所带来的体现。心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢破坏免疫系统，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。根据世界心理卫生组织的统计，大约70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消

职场效能 2025年09月28日 0 点赞 348 浏览

王克进《知行合一—数字化自我情绪与压力管理》（人机测试）

主讲：王克进老师【课程背景】我们大多数人都知道，如今在企业工作，能力的发挥与否并不取决于技能，以及过去的成绩或者经验，而是个人对生活的平衡和协调能力，这种能力能给周围的客户、同事、合作伙伴和公司文化带来同样意义上的和谐效果。不管是工作还是生活，都有巨大的压力向我们袭来，这可能是我们实现持续的高绩效，保障我们个人健康和幸福感的最大障碍。“The main limitation of mo

职场效能 2025年10月23日 0 点赞 354 浏览