时间管理
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李聪《时间&状态管理》

李聪《时间&状态管理》
主讲：李聪【课程背景】时间对每一个人来说都是公平的，每天都是24小时，很多职场人事都觉得时间不够用，一天过去了，好像没有做到什么重要的事情，每天都很忙碌，但效率感觉不太高。我们经常问自己：时间都去哪了？其实我们更应该问：效率都去哪了？你有没有遇到下面的情况：1、为什么天天都很忙，加班是常态，而绩效就是不高？2、为什么频繁发生意外情况，导致措手不及，手忙脚乱？3、为什么领导交代的事情竟然忘了，因此受
营销管理 2025年11月16日

孟一凡《自我赋能、突破极限》时间管理赋能

孟一凡《自我赋能、突破极限》时间管理赋能
主讲：孟一凡老师【课程背景】1痛点分析：自国家医改以来，医药行业竞争愈发激烈内卷严重，使得从业人员工作压力大，精神焦虑疲于应付极度影响工作效率。分析上述痛点产生的原因，主要是个人面对长期的工作压力缺乏自我驱动的意识和相应的情绪、时间和压力管理的方法。2解决方案：基于上述的痛点分析，本课程提供的解决痛点的方案为：时间管理赋能5要素框架描述如下：高效能操作系统时间主
职场效能 2025年11月18日

汪颜《高效能人士的时间管理与高效开会》

汪颜《高效能人士的时间管理与高效开会》
课程背景：“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不紊地进行，做我们最想做的事情。这才是时间管理的重要目标，本课程交付学员改变“忙乱”状态的一套思维和行动指南。建立有条不紊同时推进多项工作的方法。同时，在一项时间浪
职场效能 2025年12月23日

张濛《高效能时间管理》

张濛《高效能时间管理》
课程背景：现在社会，所有人都在忙，忙什么呢 ？每天都忙忙碌碌却始终没有效率？想做的事情很多，却总是一件都没有做好？所有的计划都是明天开始，计划总是不如变化快？其根本原因就是我们进入了“时间黑洞”，管理好自己的时间，可以让你的效率高速提升，每天时间管理好，每天的“结果”就出来了。学习时间管理做一个高效能人士是每个职场人员必备的技能，做到事倍功半，在时间的规划上做自己的规划师。课程收益 ：
职场效能 2026年01月04日

刘志翔《分身有术——时间管理与工作效率提升》

刘志翔《分身有术——时间管理与工作效率提升》
课程背景：时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出更多的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。课程收益：● 了解时间各象限的行事优先级，要事而非
职场效能 2026年01月06日

潘臻《职场精英的时间管理与高效工作（工作坊）》

潘臻《职场精英的时间管理与高效工作（工作坊）》
课程背景：在VUCA时代，每一个人都工作的繁忙而焦虑。如何有效利用时间，高效工作，是当今职场的热门话题。做为职场精英，你是否曾经：因为时间不足而备感工作压力？因为工作遭遇瓶颈，失去方向而缺乏动力？因为工作发展受限而缺乏热情与信心？狄更斯说：“这是一个最好的时代，也是一个最差的时代”。这句话放在今天，显得尤为贴切。浮躁的社会，浮躁的职场，拨开迷雾之后，不难发现：有效利用时间并高效工作是精英者生存的唯
职场效能 2026年01月07日