王双

王双

王双老师是职场效能提升专家,14年企业管理实战经验+8年教育管理+心理咨询经验,澳大利亚悉尼大学硕士,中科院心理咨询师,青岛市总工会讲师比武第一名。累计授课200+场,受训学员10000+人,是青岛地铁集团、海信集团心理顾问,擅长情压管理、阳光心态建设、职业生涯规划。

王双《塑造职场阳光心态与高情商,高效规划职业生涯》

王双老师《塑造职场阳光心态与高情商,高效规划职业生涯》课程,融合麦克利兰冰山模型、霍兰德职业模型、SMART目标训练、WOOP模型、番茄工作法等经典工具,构建从自我认知到职场洞察再到行动实操的完整体系,涵盖职业发展四阶段策略、兴趣乐趣志趣金字塔、向上平行沟通技巧,帮助学员量身定制科学合理的职业生涯规划。

王双《告别"情"非得已,压力山大——情绪管理与压力管理》

王双老师《告别"情"非得已,压力山大》情绪管理与压力管理课程,针对职场人士高强度工作压力与心理脆弱双重挑战,融合心理学四大公理、情绪ABC理论、三角关系模型等经典工具,提供六大行动守则、478呼吸法、情绪监测等落地方法,通过心理皮肤训练、π型成长等创新实践,帮助学员构建从认知升级到行动指南的完整情绪压力管理体系。

王双《塑造阳光心态,全情享受工作》

王双老师《塑造阳光心态,全情享受工作》课程,以狄更斯名言为引,融合职场环境四大维度、π型成长方法论、阳光心态四大特质体系,提供冰山思维模型、ABC理论、快乐激素对应训练、478呼吸法等实操工具,通过多巴胺内啡肽血清素催产素四重调节,帮助职场人士快速调整心态,激发工作热情,全情投入工作。

王双《成事在人,成竹在胸——新员工职业素养提升》

王双老师《成事在人,成竹在胸》新员工职业素养提升课程,针对VUCA时代新员工面临的高强度工作压力与心理脆弱双重挑战,融合心理学四大公理、马斯洛需求理论、ABC理论等经典模型,提供478呼吸法、情绪监测、效能提升等落地工具,涵盖高情商沟通、平行沟通、主人翁意识养成五大模块,帮助新员工建立从认知升级到行动指南的完整职业素养提升路径。

王双《携手齐步,加油向未来——职场高效沟通心理学》

王双老师《携手齐步,加油向未来》职场高效沟通心理学课程,融合领导与下属本质解析、情感账户理论、闭环式沟通等心理学工具,构建向上沟通、平行沟通、向下沟通完整操作系统,提供换位思考、情绪贯通、关键要素锁定、SMART目标训练、止语慢语练习等实操方法,帮助职场人士优化沟通方式,释放个人潜能,助力组织提质增效。

王双《守住幸福基本盘——时代变局下的家庭关系心法》

王双老师《守住幸福基本盘》家庭关系课程,针对时代变局下夫妻代际观念差异导致的家庭关系危机,融合家庭系统理论、斯滕伯格爱情三角理论、阿尼玛与阿尼姆斯理论等经典模型,提供亲子关系三大心理误区突破、父母角色本质掌握、夫妻眼睛耳朵身体三维行为训练等实操方法,帮助学员巩固家庭成员感情纽带,守护幸福基本盘。