什么是三明治效应？它指的是在两个表扬之间夹一个批评，被批评的人会更愉快地接受批评。
比如，你对男朋友说：“这个汤好好喝啊，就是咸了点点，下次清淡点，我能喝三碗！”这样的评价比直接说“这个汤太咸了”更容易让他接受。
三明治效应就如同一块三明治，第一层是赞扬赏识或积极面，第二层是建议批评或负面观点，第三层是鼓励信任或支持。通过这种“2+1”的方式表达批评建议，不仅能让对方更加积极地接受，还能拉近彼此之间的关系。
三明治效应的启示：
- 具有去防卫心理的作用。
- 具有去后顾之忧的作用。
- 可以给受批评者留以面子。
三明治效应在生活中可以广泛应用，例如上司批评下属、老师批评孩子、家长批评孩子等。人都会犯错，如果想批评一个人，可以试一试这个方法，但请注意批评时不要趾高气昂大声喊叫，肯定和表扬一个人时也不要夸夸其谈，实事求是就好。
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