心理学：酸葡萄效应

什么是“酸葡萄效应”?
这是一种“吃不到葡萄就说葡萄酸”的自我安慰心理。这种心理也被称为“酸葡萄效应”’，指的是当自己真正的需求无法得到满足而产生

挫败感时，为了平复自己的内心，编造一些理由安慰自己，从而使自己从不满，不安等消极心理状态中解脱出来，进而保护自己的一种心理学效应。

为什么态度友好的同学，同事一夜之间变得异常冷漠?

为什么总有人对你吹毛求疵?
为什么表面上对你笑脸相迎的人在背后对你恶语相向?
为什么总有人根本不了解你只听别人的一面之词而讨厌你?
为什么总有人讨厌你:
有人做过一个实验:把一条狗捆起来，在两尺外放上一块儿香喷喷的肉，狗非常的想吃，但是怎么都够不着。气的心跳加速，血压飙升。
此时让另一条狗从容的吃到，第一条狗的血压升的更高了，几乎丢掉小命。

在生活中也很多人不满足现状，但是却没办法改变，手是面对他人的成绩进行恶意攻击，以此来让自己达成心理平衡。
所以，当态度友好的同事一夜之间变得异常冷漠当身边总有人对你吹毛求疵，当表面对你热脸相迎的人背后却对你恶语相向的时候其实是他们不满足于自己的现状，而你的言行又刺激到他们，才导致了他们的恶意攻击。

那我们该怎么面对这种情况呢?

1.不理会，随他去既然讨厌你也没有必要去讨好，因为讨好了也不会喜欢你，何必让自己不快乐呢。
2.不讨好，放宽心你讨好他只会让他变本加厉，认为你是“弱者所以只要随他去就好了。
3.不在意，做自己上帝都有人不喜欢，何况你呢?做自己就好了
4.不追问，当空气你追问了无非撕破脸，这样对你的处境依然没有帮助，努力提升自己。