心理学

跳蚤定律:只有走出自我设限的牢笼,才能跳往更广阔的世界

正常情况下,跳蚤可以跳到自身身高四百倍的高度。如果给跳蚤照一个玻璃罩,跳蚤就会撞在玻璃罩上。几次之后,跳蚤就会降低跳跃的高度。如果继续降低玻璃罩的高度,跳蚤跳跃的高度也会随之降低。到最后,即便拿掉玻璃罩,跳蚤也跳不高了。这就是跳蚤定律。其实,人和跳蚤一样,本来都拥有跳得高的潜力。之所以跳不高,关键在于自我设限。你的追求高度决定了你的人生高度,只有走出自我设限的牢笼,才能跳往更广阔的世界。实验中的玻

心理学:穿针效应

你知道为什么越在乎越得不到吗?心理学上有个词叫穿针效应,就是说越想集中注意力,越容易手抖穿不进线。放在现实生活中,就是做一件事情目的性越强,越不容易成功。明明想完美的表现自己,总有差距发生;明明想科目二一把过,偏偏各种失误。其实不是你做不好,而是难以战胜自己那颗慌乱的心。希望我们都能记住,完成永远大于完美,关注过程,忽略结果,属于你的一定会如约而至。

彭凯平

彭凯平教授简介:清华大学社会科学学院院长清华大学心理学系主任清华大学社科学院学术委员会主席中国北京积极心理学学会理事长美国加州大学伯克利分校心理学与东亚研究终身教授清华大学社科学院积极心理学研究中心主任美国密西根大学心理学博士彭凯平

粟长风

粟长风老师简介现任:私募基金(百亿规模)人力资源VP; 全日制硕士,心理咨询师;曾任:军校部队管理教研室学科组长,空军中校军衔退役,十六年部队管理经验;专注研究和实践组织管理效率、领导力、人格张力;擅长领域:管理通用力,中高层领导力和团队效率提升;营销策略、消费心理学、营销能力训练方法、营销团队赋能心理领域,职场高效沟通与情绪压力管理。【个人简介】粟老师从事管理工作2

赵了了《情绪与压力管理---幸福生活 高效工作》

【前言】这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能,不断对员工进行能力方面的提升,可是数据显示:在个人岗位上绩效呈现下滑及不合格现象的原因分析,能力只有不到25%的占比,而个人状态和意愿高达75%,这也是很多企业开展了大量的能力和技能培训后,依然无法