野马效应—打败我们的不是事情本身，而是因为这个事情产生的情绪
野马效应—打败我们的不是事情本身，而是因为这个事情产生的情绪，如果你因为一个确定必然会发生的事情而反复的折磨自己，其实就得不偿失了。
心理学小知识
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一个人心理成熟的9个表现
成熟的人能享受人生中的独处时光，并不会因为一个人而感到孤独。享受独处的人，拥有强大的自足感和安全感，这使得他们在人生低谷的时候，可以保持冷静处变不惊，从而表现的与众不同
瓦伦达效应：成功必须专注过程，而非结果
瓦伦达效应：成功必须专注过程，而非结果，《瓦伦达效应》揭示了集体行为如何迅速演变为非理性的狂热或恐慌，这要求我们在公共安全管理方面必须采取更加周全的措施，预防和化解群体性事件的风险。
瓦伦达效应：成功必须专注于过程，而非结果，否则适得其反
心理学上有一个著名的瓦伦达效应。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，几乎从未失误，但在一次重大的表演中不幸失足身亡
