李修节《跨部门沟通与有效协作》 李修节老师《跨部门沟通与有效协作》培训课程,1天6小时实战课程,从职场沟通原理、跨部门沟通关键、联络协同、深度倾听、冲突处理到情绪表达,系统掌握跨部门协作方法论,帮助管理者打破部门墙,建立高效协同机制,提升组织整体效能。 领导力课程 2026年04月08日 0 点赞 2 浏览
女性成长计划研修班4月18、19日课表 北清女子学院女性成长计划2026年4月18-19日于北京开课,由《女人的成熟比成功更重要》畅销书作者、经济学博士、硅谷创业企业家李玲瑶主讲。课程涵盖心智成熟、情绪成熟、关系成熟、职场成熟四大维度,帮助女性实现从"向外求认可"到"向内求安定"的转变,在爱中独立,在独立中爱。 上课通知 2026年03月26日 0 点赞 69 浏览
王双《成事在人,成竹在胸——新员工职业素养提升》 王双老师《成事在人,成竹在胸》新员工职业素养提升课程,针对VUCA时代新员工面临的高强度工作压力与心理脆弱双重挑战,融合心理学四大公理、马斯洛需求理论、ABC理论等经典模型,提供478呼吸法、情绪监测、效能提升等落地工具,涵盖高情商沟通、平行沟通、主人翁意识养成五大模块,帮助新员工建立从认知升级到行动指南的完整职业素养提升路径。 职场效能 2026年03月27日 0 点赞 74 浏览
魏亮《高情商领导力——应对挑战情景的管理技巧®》 魏亮老师高情商领导力课程,聚焦管理者在压力、冲突与复杂关系中失去情绪平衡的核心痛点,提供"四象限情商模型""ABC情绪认知法"等实战工具,帮助管理者从"被情绪牵着走的人"成长为"能用高情商带团队的人"。 领导力课程 2026年03月30日 0 点赞 82 浏览
吴晗《事上炼心——压力情绪管理》 吴晗老师事上炼心压力情绪管理课程,掌握压力公式P=S×R×C、生理锚定法、认知重构法、情绪ABC模型、3W复盘法,构建反脆弱的心理韧性体系,实现从被动应付到主动构建内在稳定力量的转变。 职场效能 2026年03月30日 0 点赞 83 浏览
陈丽芳《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》 陈丽芳老师《木质具足——快乐职场人的情绪压力管理》课程,基于18年头部企业情绪压力调试经验,融合三脑理论、儒家中庸之道、耶克斯压力曲线,提供6大情绪信号解码、ABC理论、认知/生理/艺术/饮食四大疗法,通过情绪桌游、绘画疗愈等沉浸式体验,帮助职场人士实现自我赋能与团队赋能。 职场效能 2026年03月27日 0 点赞 83 浏览
王双 王双老师是职场效能提升专家,14年企业管理实战经验+8年教育管理+心理咨询经验,澳大利亚悉尼大学硕士,中科院心理咨询师,青岛市总工会讲师比武第一名。累计授课200+场,受训学员10000+人,是青岛地铁集团、海信集团心理顾问,擅长情压管理、阳光心态建设、职业生涯规划。 职场能力 2026年03月24日 0 点赞 90 浏览
陈丽芳《高效能工作法——卓越员工的五项核心修炼》 陈丽芳老师《高效能工作法——卓越员工的五项修炼》课程,针对VUCA时代员工"瞎忙"低效困境,从目标管理、时间掌控、情绪能效、认知升级、问题解决五大维度,提供SMART原则、四象限法则、ABC理论、RIA拆书法、麦肯锡七步成诗法等实战工具,帮助员工从"被动执行者"蜕变为"高效能交付者"。 职场效能 2026年03月27日 0 点赞 95 浏览
王双《告别"情"非得已,压力山大——情绪管理与压力管理》 王双老师《告别"情"非得已,压力山大》情绪管理与压力管理课程,针对职场人士高强度工作压力与心理脆弱双重挑战,融合心理学四大公理、情绪ABC理论、三角关系模型等经典工具,提供六大行动守则、478呼吸法、情绪监测等落地方法,通过心理皮肤训练、π型成长等创新实践,帮助学员构建从认知升级到行动指南的完整情绪压力管理体系。 职场效能 2026年03月27日 0 点赞 104 浏览
荆玉娟《做好情绪压力管理,成就幸福卓越人生——管理人员职场情绪压力管理》 荆玉娟老师1-2天实战课程,融合压力评估、心理健康识别、感性理性悟性转换、教练式压力管理、苏格拉底六大提问等工具,帮助管理者构建自我修复与团队赋能的双重能力。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 140 浏览