课程背景：
2025年，银行业数字化转型加速，AI技术成为业务创新的核心驱动力。然而，新员工面临角色转换、技术应用、沟通协作、时间管理和心态调整等挑战。
本课程通过AI技术赋能，帮助新员工快速适应职场，提升职业素养和技术能力，助力其从职场新人成长为银行中坚力量。
课程目标：
● 实现从校园人到企业人的角色转变，培养责任心和职业习惯
● 端正心态，积极应对工作中的挫折与压力
● 掌握高效沟通与协作技巧，提升工作绩效
● 结合AI工具，优化目标与时间管理，提高工作效率
● 快速适应银行职场环境，掌握AI技术应用，为职业发展奠定基础
课程对象：新入职大学生
课程时间：2天，6小时/天
课程方式：引用采用讲学互动、团队竞赛、小组研讨、心得分享等多种形式
课程亮点
● AI技术赋能：将AI工具融入课程，提升学员技术应用能力
● 实战导向：通过情景化案例和实操环节，确保学以致用
● 多形式互动：结合游戏、电影、头脑风暴等方式，增强趣味性和参与感
● 快速适应：帮助学员快速融入银行职场，掌握AI技术，提升竞争力
课程大纲
课程导入：你就是你自己的CEO，AI时代，如何通过技术赋能提升个人竞争力
第一部分：“启程”篇——从校园到银行AI赋能下的职场蜕变
第一讲：职场新起点：校园人变身银行人
一、学校与职场的不同之处
1. 人：从个人主导到团队协作，AI如何助力团队协作
2. 事：从理论学习到实际应用，AI如何提升工作效率
3. 境：从自由随性到职业规划，AI如何辅助职业发展
二、2、从校园到企业我们需要哪些转换？
1. 从“人生理想”转向“职业理想”
2. 由“校园人”转向“职业人”
3. 从理论学习转向实际应用，结合AI工具提升实操能力
第二讲：心态向阳：职场绽放
一、成长型心态
1. 设定小目标：将大目标拆解为可实现的阶段性任务
2. 拥抱反馈：将批评视为改进机会
3. 持续学习：利用AI学习平台提升技能
二、2、情绪掌控
情绪觉察：通过AI情绪分析工具识别情绪波动
正念练习：借助AI引导的冥想或呼吸练习，平复情绪
三、压力突围
1. 任务优先级：利用AI任务管理工具，合理规划时间
2. 压力释放：通过AI健身或娱乐应用，科学释放压力
第二部分：“启蒙”篇——让你的职场开挂的大咖策略
第一讲：解锁职场：高效沟通与协作技巧
一、新人入职，如何快速融入团队
1. 主动沟通：积极参与团队活动，了解团队文化
2. 寻求导师：利用AI匹配系统找到合适的导师
二、2、做好自我介绍，求同存异
1. 简洁有力：清晰介绍背景、特长和兴趣
2. 展现个性：通过有趣的故事或独特经历，让同事记住你
三、如何和上级高效沟通
1. 明确目标，简洁表达
2. 提供解决方案，数据支持
AI赋能：通过AI数据分析工具，优化汇报内容
第二讲：目标导航：高效达成你的职场目标
1. 先有工作还是先有目标
AI赋能：通过AI目标管理工具，设定和追踪目标
AI赋能：通过AI数据分析工具，优化目标分解和执行
第三讲：时间魔法师：高效管理你的24小时
1. 时间管理不佳的原因分析
2. 时间管理的方法和技巧
AI赋能：通过AI时间管理工具（如智能日程助手）优化时间分配
第四讲：职场通关秘籍：从新手到高手
1. 爱我所做，找到生命的福流
2. 沉下心，处处都是好工作
3. 直面痛苦，它是改变和成长的机会
4. 面对问题，调整心智模式
授课老师
郭齐蕊 职场效能提升专家，15年大型上市集团人力资源管理及培训经验
常驻地：深圳
邀请老师授课：13911448898 谷老师
