【课程背景】
对于企业的每一位员工来说，都期望事业成功。然而，许多人陷入了迷茫和困惑：事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？未来的道路该怎么走？伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。
本课程旨在帮助学员明确职业发展、突破内外障碍、激发内心潜能、提升效率和解决问题的能力，掌握有效的方法和工具，具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力，并能不断调整自己、修正可执行的计划，为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。
【课程对象】企业老员工
【课程收益】
1、重新认识自身价值并学习会使其增值
2、学会设计自己的职业生涯，往专业化角度发展
3、让学员有积极的职业意识，促进职业素养的打造
4、促进员工具备职业进一步发展的相关素养和能力
5、提升学员情商和逆商，在任何环境下，有效自我激励
【课程时长】1天（6小时）
【课程形式】课堂讲授+情境演练+视频观看+小组活动
【课程大纲】
第一部分：心法篇
第一模块：专业化素养提升-职业规划和发展
Ø职业生涯全景图，你在哪个阶段
Ø职业生涯中的锚–目标
互动绘画游戏：十年后的自己
车日路模型：设定目标，保持持续的动力
两两一组：梳理自己的职业价值观
Ø职场CD模型：先提升能力，再提个人需求
Ø理解企业的岗位要求，理解自身的核心需求
Ø做快速成长的员工- 四部曲
第二模块：专业化素养提升–积极的思维方式
Ø测试：你的关注点在哪里，能量就在哪里
Ø积极心态和逆商的重要性
ØABC归因解读：决定心态，行为和结果
Ø觉察自己的情绪习惯，负面情绪解读
Ø绘画游戏：压力应对模式自测
Ø面对压力和情绪管理的方法
生理应对
情绪应对
认知应对
多种阳光心态
Ø化简成蝶游戏：职场需要积极主动
第二部分：技法篇
第三模块：专业化素养提升-职场个人品牌
Ø品牌对个人和企业的价值
Ø思考：你希望别人给你贴上怎样的标签？
Ø职场中信任的四个层次：职业，专业，关系，利益
Ø形象的打造：举手投足的细节
Ø职场成功的乔哈里窗
扩大自己的影响力
认识自我，补足短板
主动汇报发现的问题
相信自己的无限潜力
第四模块：专业化素养提升- 高效工作和个人管理
Ø认识时间管理
时间的价值和特性
时间是否可以管理？
效率和效能的关系
Ø抓重点，高绩效工作
设定明确的目标：SMART原则
建立每日清单
如何评定优先任务
立即行动，减少内耗
结果导向，检验和跟踪
Ø减少浪费，保障时间价值
实践自律：自己有哪些不好的习惯
整理环境，防止工作中断
合并任务，避免重复做工
减少干扰，预防时间强盗
有始有终，保障高效产出
第五模块：专业化素养提升–职场沟通表达
Ø沟通的个人障碍和组织障碍
Ø案例讨论：沟通中，谁有责任？
Ø职场倾听：赢得尊重
倾听的误区和礼仪
倾听中的身体语言：看图猜心
倾听的三个耳朵：事实，情感，目标
案例讨论：理解上级和客户真正要什么
Ø提问的技巧：好问题就是答案
提问的态度：谦虚，求知，围绕目标
提问的技巧：问动机，问期待
引导式提问：神奇的扑克牌
案例讨论：你能问出多少个问题？
Ø沟通的媒介：根据打扰程度，速度，准确度，保密性
Ø进展反馈：事事有回应
Ø沟通中的逻辑表达
交代背景
结论先行
以上统下
分类清楚
逻辑递进
Ø沟通中的情商表达
注意自己的态度：55387原则
站对方角度说话：考虑对方利益
调动对方积极的情绪
授课老师
牟坤 美国AACTP国际注册培训讲师
常驻地：北京
邀请老师授课：13911448898 谷老师
