授课老师: 陈蕊
常驻地: 北京

主讲:陈蕊老师

【课程背景】

职场常见的沟通困境:信息传递偏差、跨部门协作低效、上下级沟通不畅等问题频发。

企业对沟通能力的要求:高效沟通是团队协作的基础,据统计,企业中 70% 的问题源于沟通不畅,需通过系统化培训提升职场人沟通的效能。本课程涵盖沟通场景多元化:日常工作汇报、跨部门协作、客户沟通等多场景,兼顾通用性技巧与商务场景专业方法:

解决 “会不会沟通” 的基础问题:掌握沟通定义、目的及核心步骤。

突破 “能不能高效沟通” 的进阶需求:学习结构化表达、视觉呈现等专业工具。

应对 “敢不敢直面冲突” 的实战挑战:培养冲突管理与共识达成能力。

【课程特色】

双维度内容融合

软性技能与硬性工具结合:既包含沟通心态、倾听技巧等软实力,又涵盖故事线框架书面沟通等硬工具。

通用场景与商务场景并重:从日常同事交流到书面表达,覆盖全场景沟通需求。

实战化教学设计

案例驱动:“冰球队生日玄机”“罗塞托之谜” 等经典案例,结合 “张淇与李承铉冲突” 等职场实景案例分析。

互动练习:设置“FAB 法则演练”“STAR 法则分享” 等 10 + 实操环节,确保知识即时应用。

工具落地:提供 PDP 人格模型、3W2H 故事线等 10 + 可复用工具模板。

【课程收益】

能力提升:基础沟通能力、场景应对能力:能针对上级汇报、跨部门协作等 6 大场景运用对应沟通策略。

专业表达能力:学会用 STAR 法则陈述事件、FAB 法则推销观点,用故事线框架构建商务文档。

工具掌握:沟通分析工具、结构化表达工具、视觉呈现工具等。

提升团队协作效率:通过 “共情倾听”“冲突合作策略” 减少团队内耗。

夯实晋升基础:商务沟通技能,为职业发展提供核心竞争力。

【课程对象】公司各部门全体员工

【课程时间】0.5天/1天(6小时/天)


【课程大纲】

模块一:沟通基础认知

1、沟通的本质理解

沟通的定义:强调 “信息 + 观点 + 情感” 的传递与共识达成

沟通的三维目的

沟通的困惑解析:常见障碍如 “啰里啰嗦”“词不达意”“声如蚊呐” 等

工具分析:沟通效果矩阵(信息层、反应层、行为层)

 

2、沟通的价值与意义

社会层面:化解冲突、和谐共处

公司层面:高效协作、实现目标

个体层面:了解彼此、相互支持

案例讨论:结合 “张三李四买土豆” 案例,分析沟通效率对工作结果的影响。

 

3、沟通对象分析

人格模型应用:

工具模型:PDP 模型

大五人格:神经质、外倾性、宜人性、尽责性、开放性

DISC / 九型人格 / MBTI 简介与职场应用

实战练习:讨论 “不同上级 / 同事的沟通策略”。

 

模块二:沟通全流程技巧

1、沟通前:明确目的与策略

四步准备法:

了解沟通对象特点(基于人格模型)

分析沟通对象需求(显性需求 + 隐性需求)

选择沟通策略(如 “善意假设” 原则替代 “恶意假设”)

设计话术提纲(避免临场混乱)

场景化练习:模拟 “向直接上级汇报项目延误” 场景,运用 “目标 - 需求 - 策略” 框架设计沟通方案。

 

2、沟通中:掌控表达与互动

语言表达技巧

四大原则

专业工具:

STAR 法则:情境(Situation)- 任务(Task)- 行动(Action)- 结果(Result)

FAB 法则:特征(Feature)- 优势(Advantage)- 利益(Benefit)

用词遣句:用 “我建议” 替代 “你应该”,陈述事实而非观点(如 “表格未完成” vs “你工作不认真”)

 

非语言表达技巧

视觉要素

声音要素

实战:角色扮演 “表达爱 / 憎 / 悲 / 喜” 情绪,体会声音与肢体的配合。

 

倾听与提问技巧

倾听三层次:感知对方、回应情绪、确认事实

提问方式:开放式问题(了解情况)vs 封闭式问题(确认信息)

冲突应对:五种冲突解决策略(回避、迁就、竞争、妥协、合作)

案例分析: “张淇与李承铉冲突”合作策略的应用。

 

3、沟通后:反思与总结

效果评估:从信息层(理解度)、反应层(接受度)、行为层(执行力)三维度复盘

效率分析:对比 “1+1+1=3” 与 “1+0.5+0.2=1.7” 的沟通投入产出比

习惯养成:建立 “件件有着落,事事有回音” 的闭环思维,

案例分析: “凡有事交代,必有回音”

 

模块三:商务沟通专业方法

1、洞见萃取与结构化表达

洞见萃取 5 步法

案例解析:“冰球队生日玄机” 中通过极端值分析发现年龄分组规律,“罗塞托之谜” 中参照对比发现健康秘诀。

 

故事线黄金框架(3W2H)

Why(市场痛点)

What(解决方案)

How(实施路径)

Who(核心优势)

How Much(投入产出)

实战:分组设计 “蓝莓音乐节” 的 3W2H 故事线。

 

点线大纲设计

将逻辑树转化为可演讲的故事流

应用场景:商业计划书、项目复盘、协作提案

 

模块四:综合实战与总结(如果是半天课程,本部分忽略)

1、全流程实战演练

场景模拟:“跨部门申请资源”(如市场部向技术部申请开发新功能)

任务要求:

沟通前:分析技术部需求(如 “不增加额外工作量”),设计 FAB 话术(突出 “提升系统效率→减少维护成本→部门 KPI 达标”)

沟通中:运用 STAR 法则说明现有问题(情境:当前系统效率低;任务:需开发新功能;行动:已完成需求调研;结果:预计效率提升 30%)

沟通后:制定跟进计划,如 “3 天后同步开发进度”

工具应用:结合故事线框架撰写沟通提纲。

授课老师

陈蕊 中层管理者综合能力提升导师,曾任:猎聘集团全国培训负责人

常驻地:北京
邀请老师授课:13911448898 谷老师

主讲课程:中层管理者技能提升类、团队管理与执行相关、麦肯锡系列课程

陈蕊老师的课程大纲

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